Комусь допомагає випитий стакан теплої води зі столовою ложкою цукру, а хто-то в стані стресу абсолютно не може впоратися з емоціями! Було б здорово, якщо б про цей метод дізналося якомога більше людей. Всього одна проста дія виручить в критичний момент і допоможе швидко узяти себе в руки. Де б не був ти, що б з тобою не відбувалося — спосіб впоратися з емоціями, переживаннями і стресом існує! Перевір при першій же можливості.

Щоб заспокоїтися, потрібно зменшити кількість гормону адреналіну в крові. Адреналін виділяється при прикордонних ситуаціях — тих, які організм сприй ... Читати далі »